"Un livre qui fait cheminer, ruminer pour transformer.
Si tu veux te transformer de l’intérieur pour de vrai et franchir une nouvelle étape c’est le meilleur guide que j'ai pu avoir."
Danielle Roumieh, 16.01
When you know... you glow
Toutes les réponses sont en toi... Je t'aide à les trouver.
Ce livre va te libérer émotionnellement & physiquement
J'ai écrit "when you know... you glow" pour t'aider à retrouver énergie, confiance en toi et sens à ta vie.
Mon approche permet de transformer l’anxiété et les symptômes en leviers de reconnexion à soi. Pour sortir du mode survie émotionnelle.
Car pour l'avoir vécu, et avoir accompagné des centaines de femmes, j'en suis persuadée aujourd'hui : la cause racine du mal-être féminin vient toujours d'un conflit intérieur entre identité profonde et attentes extérieures.
Sors du mode survie et créer une vie alignée avec qui tu es vraiment.
J’ai écrit chaque mot pour toi si tu en as marre de :
- Te demander si tu es hypersensible, tdah, hpi, hpe...
- Sentir que tes blocages liés à ton enfance t’empêchent d’être pleinement toi-même.
- Réagir très fort pour des choses "insignifiantes"
- Stresser même pour un choix simple comme un plat au resto
- Ressasser des heures après une discussion ou une dispute.
- Remettre en question toute ta vie parfois pour un mot ou un regard
- Subir des douleurs / symptômes qu'on "n'explique pas", pour lesquels "il n'y a pas de solution"
Alors si tu :
– as envie de grands changements !
– es prête à appliquer des rituels et exercices précis chaque jour
– et veux devenir cette femme incroyable que tu as toujours rêvé d’être !
Bienvenue.
FAQ
Si tu as déjà vécu ces situations, "When you know you glow" a été écrit pour toi.
- Tu t'es souvent demandée si tu étais hypersensible, tdah, hpi, hpe...
- Mais tu sens aussi que ces étiquettes peuvent enfermer, et surtout que toi, tu veux en faire une force mais tu ne sais pas comment.
- Tu sais que tu as vécu des choses enfants qui t'ont marquée à vie, et tu le ressens parfois comme un poids qui t'empêche d'être toi-même, aussi confiante et déterminée que tu le souhaites.
- Il t'arrive de te demander "pourquoi je réagis aussi fort, pour un truc aussi insignifiant ?" et d'en avoir presque honte.
- Tu ne comprends pas comment faire un choix parfois même pour un plat au resto, peut devenir une montagne de stress.
- Tu traines des rancoeurs depuis trop longtemps, envers tes parents, ton frère, ta soeur, ou une cousine, dont tu aimerais te libérer pour avancer.
- Après une discussion, une dispute ou simplement une entrevue de 1 minute avec quelqu'un, tu peux ressasser ce que tu aurais du faire ou dire pendant des heures.
- Tu as déjà souffert de règles douloureuses, ventre extrêmement gonflé comme une femme enceinte, ou de plein d'autres symptômes (vessie, intimes, dos, migraines...) mais tu n'en as jamais trouvé la cause et donc la solution pour t'en soulager durablement.
- Tu as peur que ces symptômes fassent partie de toi et que tu doives les supporter toute ta vie.
- Relations toxiques, pervers narcissiques, emprise psychologique... Ces mots te parlent, et tu aimerais ne plus jamais ressentir ce stress monter en toi au moindre regard ou au moindre mot de certaines personnes.
Voici ce que le livre va vraiment t'apporter
Si tu as déjà essayé beaucoup de choses...
Pour changer ta façon de penser.
Mettre en place des routines.
Faire “ce qu’il faut”.
Et qu'à chaque fois, ça n’a pas tenu...
Ce n'est pas parce que tu n’en es pas capable, mais parce que cela te demande de lutter contre toi-même.
Au fond, tu n’as pas besoin de faire plus d’efforts.
Tu as besoin que cela devienne plus simple. Plus fluide. Plus évident.
Parce qu'il n'y a que comme ça que ça peut marcher. Le cerveau aime la facilité et la la sécurité. Il fonctionne au système de récompense.
Alors si tu rêves d'ouvrir les yeux le matin en étant excitée de te réveiller.
Si tu veux te sentir chaque jour plus confiante, motivée, sereine. Te connecter à ta joie de vivre plus facilement. Profiter de chaque instant avec plus de légèreté, au lieu de te faire 1000 scénarios sur ce qui pourrait arriver de pire.
Si tu souhaites te libérer de cette anxiété, qui est presque devenue un bruit de fond.
Si tu rêves de pouvoir décider sans te crisper. Sans culpabiliser. Sans avoir peur de ce qu'on va dire de toi, penser de toi. Sans avoir peur de te sentir rejetée, abandonnée.
Avancer sans te forcer.
Être en relation sans t'épuiser à te suradapter.
Oser dire non, envoyer balader quelqu'un en étant sereine parce que tu es alignée avec tes décisions, et que tu sais que ta valeur ne dépend pas des autres, mais uniquement de ta relation à toi-même...
Et puis bien sûr, plus que tout, si tu rêves de te rapprocher de la vie qui te ressemble vraiment. Celle où tu te réveilles tous les jours en te disant que tu es au bon endroit.
Dans le bon environnement, entourées de relations qui t'élèvent vraiment, alignées à tes valeurs, tes ambitions.
Tu es déjà ici au bon endroit.
Tu mérites que chaque jour soit une nouvelle occasion d'apprendre, d'expérimenter, de t'investir dans tes passions, et de continuer à t'améliorer, non pas en faisant plus d'efforts mais en incarnant de plus en plus la femme que tu deviens. Celle que tu as toujours rêvé d'être.
Comment s'organisent la communauté whatsapp / les lives mensuels ?
En commandant "When you know you glow", tu pourras scanner le QR Code sur le livre. Il te permettra d'accéder à la communauté whatsapp où tu pourras échanger avec les autres lectrices, me poser tes questions, et retrouver les liens des lives tous les mois.
Le livre est-il disponible uniquement sur Amazon ?
Oui, pour l'instant.
5 minutes par jour pour transformer ta vie.
Un vrai avant / après
+100 Questions introspectives puissantes
• 5 parties structurées en un processus thérapeutique : Prépare-toi à… comprendre, ressentir, reprogrammer et incarner.
• Des exercices concrets, partages personnels, histoires métaphoriques, citations inspirantes
• 2 outils de régulation du système nerveux qui ont changé ma vie
• Une partie « journal de gratitudes » + challenges
• Une esthétique douce et poétique
+ Accès à la communauté whatsapp & des lives mensuels où je vous guide pour appliquer les exercices du livre
When you know... you glow !
Moi, c'est Floriane
Depuis toute petite, je me suis toujours sentie hypersensible, très anxieuse, mal dans ma peau, avec ce profil "sauveuse", "victime" de relations toxiques, et un niveau de confiance en moi... proche de 0.
Je ne vivais pas vraiment, je survivais, en constante hyper-vigilance.
Et je suis persuadée que c'est ça qui m'a créé ma maladie l'endométriose.
Aujourd’hui, si je me sens guérie, je pense que c’est parce que j'ai soigné ma relation à moi. Ça a été mon meilleur médicament.
Psycho-praticienne certifiée en PNL et coach de santé, formée notamment par les Dr Monsempès, Dilts, Smith et Hallbom, ces dernières années, j’ai accompagné + 1000 femmes à reprendre confiance en leurs corps, et en elles-même.
En commandant mon livre, tu pourras rejoindre la communauté WhatsApp et les lives mensuels dédiés à mes lectrices.
"Magnifique outil pour reprendre sa vie en main !
Je recommande !! Un véritable outil pour reprendre les rennes de sa vie. Le processus est clair, divisé en étapes faciles à suivre à son propre rythme."
A.N, 10.01
