"Un livre qui fait cheminer, ruminer pour transformer.
Si tu veux te transformer de l’intérieur pour de vrai et franchir une nouvelle étape c’est le meilleur guide que j'ai pu avoir."
Danielle Roumieh, 16.01
When you know... you glow
Toutes les réponses sont en toi... Je t'aide à les trouver.
Ce livre va te libérer émotionnellement & physiquement
J'ai écrit "when you know... you glow" pour t'aider à retrouver énergie, confiance en toi et sens à ta vie.
Mon approche permet de transformer l’anxiété et les symptômes en leviers de reconnexion à soi. Pour sortir du mode survie émotionnelle.
Car pour l'avoir vécu, et avoir accompagné des centaines de femmes, j'en suis persuadée aujourd'hui : la cause racine du mal-être féminin vient toujours d'un conflit intérieur entre qui tu es et qui tu penses devoir être.
En faisant sauter ces croyances limitantes sur "qui tu dois être" pour être acceptée, tu vas commencer à sentir dans ton corps une énergie puissante que tu n'as peut-être jamais vécue avant.
Pour incarner la femme que tu as toujours rêvé d'être.
Sors du mode survie et créer une vie alignée avec qui tu es vraiment.
J’ai écrit chaque mot pour toi si tu en as marre de :
- Te demander si tu es hypersensible, tdah, hpi, hpe...
- Sentir que tes blocages liés à ton enfance t’empêchent d’être pleinement toi-même.
- Réagir très fort pour des choses "insignifiantes"
- Stresser même pour un choix simple comme un plat au resto
- Ressasser des heures après une discussion ou une dispute.
- Remettre en question toute ta vie parfois pour un mot ou un regard
- Subir des douleurs / symptômes qu'on "n'explique pas", pour lesquels "il n'y a pas de solution"
Alors si tu :
– as envie de grands changements !
– es prête à appliquer des rituels et exercices précis chaque jour
– et veux devenir cette femme incroyable que tu as toujours rêvé d’être !
Bienvenue.
FAQ
Si tu as déjà vécu ces situations, "When you know you glow" a été écrit pour toi.
- Tu t'es souvent demandée si tu étais hypersensible, tdah, hpi, hpe...
- Mais tu sens aussi que ces étiquettes peuvent enfermer, et surtout que toi, tu veux en faire une force mais tu ne sais pas comment.
- Tu sais que tu as vécu des choses enfants qui t'ont marquée à vie, et tu le ressens parfois comme un poids qui t'empêche d'être toi-même, aussi confiante et déterminée que tu le souhaites.
- Il t'arrive de te demander "pourquoi je réagis aussi fort, pour un truc aussi insignifiant ?" et d'en avoir presque honte.
- Tu ne comprends pas comment faire un choix parfois même pour un plat au resto, peut devenir une montagne de stress.
- Tu traines des rancoeurs depuis trop longtemps, envers tes parents, ton frère, ta soeur, ou une cousine, dont tu aimerais te libérer pour avancer.
- Après une discussion, une dispute ou simplement une entrevue de 1 minute avec quelqu'un, tu peux ressasser ce que tu aurais du faire ou dire pendant des heures.
- Tu as déjà souffert de règles douloureuses, ventre extrêmement gonflé comme une femme enceinte, ou de plein d'autres symptômes (vessie, intimes, dos, migraines...) mais tu n'en as jamais trouvé la cause et donc la solution pour t'en soulager durablement.
- Tu as peur que ces symptômes fassent partie de toi et que tu doives les supporter toute ta vie.
- Relations toxiques, pervers narcissiques, emprise psychologique... Ces mots te parlent, et tu aimerais ne plus jamais ressentir ce stress monter en toi au moindre regard ou au moindre mot de certaines personnes.
Pourquoi ce livre est différent de ce que tu as connu ?
Si tu as déjà essayé beaucoup de choses...
Pour changer ta façon de penser.
Mettre en place des routines. Faire “ce qu’il faut”.
Et qu'à chaque fois, ça n’a pas tenu...
Ce n'est pas parce que tu n’en es pas capable, mais parce que cela te demande de lutter contre toi-même.
Au fond, tu n’as pas besoin de faire plus d’efforts.
Tu as besoin que cela devienne plus simple. Plus fluide. Plus évident. Plus naturel.
Parce qu'il n'y a que comme ça que ça peut marcher.
Le cerveau aime la facilité et la la sécurité. Il fonctionne au système de récompense.
"When you know you glow" a été réfléchi pour coller à ton fonctionnement naturel.
La grande différence avec tous les autres livres de développement personnel, c'est l'organisation du livre pensée comme un vrai processus thérapeutique.
Après chaque chapitre, des exercices sont proposés pour mettre en pratique immédiatement avec l'écriture...
ce qui a déjà commencé à reprogrammer ton inconscient via la lecture.
Car lire, et comprendre, ne suffit pas. Il est essentiel que tu le ressentes, que tu le vives dans ton corps, pour que ton état change.
Comment s'organisent la communauté whatsapp / les lives mensuels ?
En commandant "When you know you glow", tu pourras scanner le QR Code sur le livre. Il te permettra d'accéder à la communauté whatsapp où tu pourras échanger avec les autres lectrices, me poser tes questions, et retrouver les liens des lives tous les mois.
Le livre est-il disponible uniquement sur Amazon ?
Oui, pour l'instant.
Comment tu te sens quand tu appliques à la lettre la philosophie When you know you glow ?
Un vrai avant / après
- Tu arrêtes de ressasser le passé et appréhender l'avenir, pour profiter plus intensément de chaque minute de ton présent
- Tu changes la perception de ce que tu as vécu dans ton passé, et cela perd tout son impact sur toi
- Tu te sens alors de plus en plus ancrée, spontanée, légère, joyeuse
- Tu fais des choix plus facilement, plus intuitivement, sans douter
- Tu lâches prise beaucoup plus facilement quand des choses négatives t'arrivent
- Tu gagnes du temps dans tes relations avec les autres : moins de rancoeur, moins de culpabilité, moins de doutes
- Tu oses dire ce que tu penses et n'as plus peur du conflit.
- Tu reprends confiance en ton corps, tu sens des symptômes que tu avais depuis longtemps s'atténuer.
- Tu sais comment les soulager plus rapidement quand des douleurs (règles, digestion, intime...) reviennent
- Tu ressens quand une relation n'est pas bonne pour toi et tu sais comment t'en préserver
- Tu sens chaque matin que tu te rapproches de plus en plus de la vie dont tu as toujours rêvé.
5 minutes par jour pour transformer ta vie.
Un livre pensé comme un processus thérapeutique. A avoir toujours dans ton sac.
+100 Questions introspectives puissantes
• 5 parties structurées en un processus thérapeutique : Prépare-toi à… comprendre, ressentir, reprogrammer et incarner.
• Des exercices concrets, partages personnels, histoires métaphoriques, citations inspirantes
• 2 outils de régulation du système nerveux qui ont changé ma vie
• Une partie « journal de gratitudes » + challenges
• Une esthétique douce et poétique
+ BONUS : Accès à la communauté whatsapp des lectrices & des lives mensuels si tu veux que je te guide pour appliquer les exercices du livre
When you know... you glow !
Moi, c'est Floriane
Depuis toute petite, je me suis toujours sentie hypersensible, très anxieuse, mal dans ma peau, avec ce profil "sauveuse", "victime" de relations toxiques, et un niveau de confiance en moi... proche de 0.
Je ne vivais pas vraiment, je survivais, en constante hyper-vigilance.
Et je suis persuadée que c'est ça qui m'a créé ma maladie l'endométriose.
Aujourd’hui, si je me sens guérie,
je pense que c’est parce que j'ai soigné ma relation à moi. Ça a été mon meilleur médicament.
Psycho-praticienne certifiée en PNL et coach de santé, formée notamment par les Dr Monsempès, Dilts, Smith et Hallbom, ces dernières années,
j’ai accompagné + 1000 femmes à reprendre confiance en leurs corps, et en elles-même.
En commandant mon livre, tu pourras rejoindre la communauté WhatsApp et les lives mensuels que j'offre à mes lectrices.
"Magnifique outil pour reprendre sa vie en main !
Je recommande !! Un véritable outil pour reprendre les rennes de sa vie. Le processus est clair, divisé en étapes faciles à suivre à son propre rythme."
A.N, 10.01
